नींद विकार

कैसे स्वस्थ रहने के लिए और अपने स्वास्थ्य और सार्वजनिक स्वास्थ्य पर जोखिम और परिणाम को रोकने के। व्यावसायिक रोग, औद्योगिक जोखिम (अभ्रक, वायु प्रदूषण, विद्युत चुम्बकीय तरंगों ...), कंपनी के जोखिम (कार्यस्थल तनाव, दवाओं के अति प्रयोग ...) और व्यक्ति (तंबाकू, शराब ...)।
गिल्सबर्डुगो
मैं econologic की खोज
मैं econologic की खोज
पोस्ट: 6
पंजीकरण: 09/08/21, 09:15
x 4
संपर्क करें:

पुन: नींद विकार




द्वारा गिल्सबर्डुगो » 09/08/21, 22:59

इसके बजाय, यह एक डॉक्टर से पूछने का सवाल होगा, जो वास्तविक निदान कर सकता है और नींद विकार का वास्तविक कारण ढूंढ सकता है (जो किसी बीमारी का लक्षण हो सकता है)। अधिक प्राकृतिक तरीकों के संबंध में, कोई जोड़ सकता है:!। मध्यस्थता, विशेष रूप से निर्देशित (मुझे लगता है कि एक आवाज का पालन करने से आप अधिक आराम कर सकते हैं और सोने के लिए आमंत्रित निष्क्रियता में हो सकते हैं) 2. एक बहुत गर्म स्नान, जो एंडोर्फिन जारी करता है 3. सभी विचारों की एक नोटबुक में लिखना 3. देखना एक ASMR एसपीए-प्रकार का विश्राम वीडियो (असली एसपीए सत्र के लिए धन की कमी)। 4. आवश्यक तेलों के तालमेल का उपयोग। :?
1 x


वापस "स्वास्थ्य और रोकथाम के लिए। प्रदूषण, कारणों और पर्यावरण जोखिम के प्रभाव "

ऑनलाइन कौन है?

इसे ब्राउज़ करने वाले उपयोगकर्ता forum : कोई पंजीकृत उपयोगकर्ता और 16 मेहमान नहीं