सदी पुराने रहस्य। कैसे लंबे समय तक जीना?

कैसे स्वस्थ रहने के लिए और अपने स्वास्थ्य और सार्वजनिक स्वास्थ्य पर जोखिम और परिणाम को रोकने के। व्यावसायिक रोग, औद्योगिक जोखिम (अभ्रक, वायु प्रदूषण, विद्युत चुम्बकीय तरंगों ...), कंपनी के जोखिम (कार्यस्थल तनाव, दवाओं के अति प्रयोग ...) और व्यक्ति (तंबाकू, शराब ...)।
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सदी पुराने रहस्य। कैसे लंबे समय तक जीना?




द्वारा क्रिस्टोफ़ » 18/06/11, 11:52

इस हालिया डॉक्यूमेंट्री में चलती और शिक्षाप्रद शताब्दियों के प्रमाण हैं:

CENTENARIANS की MYSTERY
90 मि। लेखक: इमैनुएल रॉबलिन और थियरी रैगोबर्ट।
उत्पादन: फ्रांस 3 / एडमिस उत्पादन। वर्ष: 2011।

फ्रांस में, वे 150.000 में 2050 हो सकते हैं, जापान में लगभग एक मिलियन। अधिक से अधिक कई, शताब्दी के आकर्षण। वे दीर्घायु के रहस्यों से संबंधित सभी सवालों और चिंताओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

ये मनुष्य कौन हैं जो समय के नियमों की अवहेलना करते हैं? उनके आसपास की दुनिया के बारे में उनका क्या नजरिया है? वे वास्तव में कब तक हैं? यह सकारात्मक फिल्म लंबी उम्र पर एक वैज्ञानिक सर्वेक्षण है, लेकिन शताब्दी के घटना पर एक समाजशास्त्रीय, नृविज्ञान सर्वेक्षण भी है।

फ्रांस से ओकिनावा द्वीप, जापान, संयुक्त राज्य अमेरिका और माउंट गेनाराजेन्टु के माध्यम से, सार्डिनिया में, इसके निवासियों की असाधारण दीर्घायु के लिए जाना जाता है, हम इन शताब्दी के प्रकृति के नियमों को धता बताते हैं ।

प्रश्न दीर्घायु वैज्ञानिक जांच समानता का विषय है। शोधकर्ताओं की राय, शताब्दी के प्रमाणों को पार करके, वैज्ञानिकों के काम, उनकी प्रयोगशाला के शोध और क्षेत्र में उनकी जांच को विच्छेदित करके, "शताब्दी का रहस्य" एक ऐसी फिल्म है जो सार्वभौमिक पर छूती है।

लेकिन, इस शोध से परे, शताब्दियों के लोगों से भी संपर्क किया जाना चाहिए कि वे क्या हैं: अपने आप में व्यक्ति। प्रत्येक पैर पर दुनिया के सिर और वजन में इतिहास की एक पूरी शताब्दी, दो युद्ध, हाथ मिलाते हुए, ऐसे पलटा, जिसे कोई नहीं जानता, एक मुट्ठी खुशी और यादों से भरा ... शताब्दी अब डेरा डाले हुए हैं चौकियों।

"द सेंटेनियल मिस्ट्री" दीर्घायु की कुंजी की खोज करती है। एक शताब्दी कैसे बनती है? हमारे आनुवंशिक प्रोग्रामिंग के अनुसार या, इसके विपरीत, क्या हम तय कर सकते हैं? फिलिग्री, एक आवश्यक प्रश्न उठता है: क्या अमरता का रहस्य है?


स्रोत / उत्पादन कंपनी: http://www.adamis-prod.com/catalogue/no ... naires.htm

ट्रेलर: http://www.youtube.com/watch?v=lpV4huTD4qg
(अंग्रेजी में ??)

अगर हमें सभी साक्षात्कारकर्ताओं के एक सामान्य बिंदु की पहचान करनी थी तो यह है बहुत तीव्र और स्टील का मनोबल जीने की इच्छाशक्ति! प्लेसेबो, नोसेबो बुलशिट नहीं है (लैब अपने रासायनिक सूप को बेचने के लिए हमसे झूठ बोलते हैं), इस विषय को देखें https://www.econologie.com/forums/le-secret- ... t8324.html

विशेष रूप से एक था जिसने हास्य की एक असाधारण भावना की सूचना दी और तर्क दिया कि वर्तमान 60 के अधिकांश सेवानिवृत्त लोगों के पास अब भी नहीं है !! ये नए सेवानिवृत्त शायद अपनी सेवानिवृत्ति (बहुत पर्याप्त नहीं है) और लाभ (बहुत पर्याप्त नहीं है) से निराश हैं ... वे इस तरह की मानसिकता से घबराएंगे नहीं!

संक्षेप में, मुझे लगता है कि हम 2 आवश्यक कारकों, एक महारत, दूसरे नहीं (अच्छी तरह से नहीं अब के लिए) द्वारा दीर्घायु के रहस्य को संक्षेप में बता सकते हैं ...):
- अच्छी रहने की स्थिति (भोजन, तनाव, मनोबल, सीमित प्रदूषण ...)
- आनुवांशिकी (हमारे पास है या नहीं)

अल्कोहल और तम्बाकू इतने आक्रामक कारक नहीं हैं: 103 में से एक सेवानिवृत्त व्यक्ति ने 4 के पैक के प्रति कुछ पिन खरीदे हैं और खरीदे हैं (इसलिए वास्तव में सर्वोत्तम गुणवत्ता वाली शराब नहीं ...) और तब तक स्मोक किया जाता है। '80 से अधिक वर्षों तक। क्या मारता है अतिरिक्त!

मैं रिपोर्ट का एक अंश खोजने की कोशिश करूंगा।

संक्षेप में, आपके पास अलग-अलग सूचनाओं को पूरा करने के लिए इंसान की लंबी उम्र का विषय है ...

निदेशक का साक्षात्कार:

डॉक्यूमेंट्री द मिस्ट्री ऑफ़ सेंटेनरियन्स 12 जून को 22h55 पर, फ्रांस 3 पर रिलीज़ होगी। जब आप एक सौ साल के हो जाते हैं तो आप कैसे रहते हैं? हम वास्तव में उनके बारे में क्या जानते हैं? आज दुनिया के बारे में उनका क्या नज़रिया है? निर्देशक इमैनुएल रॉबलिन फ्रांस, जापान, संयुक्त राज्य अमेरिका और सर्बिया में कई शताब्दी से मिलने के लिए इस विषय में रुचि रखते थे। साक्षात्कार।

तीर्थयात्री: आप अपने वृत्तचित्र में शताब्दी के इच्छुक क्यों हैं?

इमैनुएल रॉबलिन: मेरे परिवार में एक शताब्दी थी। मेरी पत्नी के दादा की उम्र 101 तक थी। उन्होंने हमेशा हमें आकर्षक कहानियां सुनाईं। कहानियां जो कभी-कभी 80 या 90 साल पहले हुई थीं! उदाहरण के लिए, उन्होंने याद किया कि सदी की शुरुआत में Le Bourget में एक एयर शो में भाग लिया था। विमान ने उड़ान भरने के लिए संघर्ष किया था, कुछ मीटर बढ़ गया था और वापस जमीन पर गिर गया था।

उन्होंने हमें पहले टीवी के आगमन, पहले रेडियो, तकनीकी प्रगति के बारे में भी बताया। उनकी कहानियों से एक सवाल पैदा हुआ था। हमारी दुनिया में ये शताब्दी कैसे रहती है? वे कैसे आधुनिकता के अनुकूल हैं? 100 होने पर आप दैनिक ग्लिच को कैसे संभालते हैं? क्या हम जीना चाहते हैं? हमारे लिए, सब कुछ सरल है, लेकिन उनके लिए?

आप सार्डिनिया, संयुक्त राज्य अमेरिका और जापान गए। दुनिया के 4 कोनों पर जाने के लिए आपको क्या करना पड़ा?


इन देशों में, फ्रांस की तुलना में शताब्दी पर वैज्ञानिक अध्ययन अधिक हैं। हमारे देश में, इस दीर्घायु के बारे में आनुवंशिक या पर्यावरण के अनुकूल क्या है, इस बारे में एक प्रश्न कम है। मैं चाहता था कि मामलों पर शोधकर्ताओं और वैज्ञानिकों की नज़रें थोड़ी अलग हों।
उदाहरण के लिए जापान में, ओकिनावा में स्थापित असाधारण दीर्घायु पर सवाल उठता है।

यह वह देश भी है जहां हम दुनिया में सबसे पुराने रहते हैं। सार्डिनिया में, मैं एक छोटे से रहस्य की खोज करना चाहता था: इन पर्वतीय क्षेत्रों में, कई शताब्दी हैं, जिनमें ज्यादातर पुरुष हैं, जबकि अधिकांश शताब्दी में महिलाएं हैं। अंत में, अमेरिकियों का मामला दिलचस्प था क्योंकि यह स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा के दृष्टिकोण से संयुक्त राज्य अमेरिका में अच्छी तरह से नहीं जाता है। फिर भी उनके चर्च की प्रस्तावना के बाद, 7e डे एडवेंटिस्ट का यह समूह दूसरों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहता है।

उम्र बढ़ने के प्रमुख मुद्दों में से एक पेंशन फंडिंग का मुद्दा है, इस मुद्दे को आपके वृत्तचित्र में संबोधित नहीं किया गया है। यह चुनाव क्यों?

मैं दिलचस्पी लेना चाहता था कि ये लोग कौन थे और वे क्या जीते थे और हर रोज़ महसूस करते थे। मैं आर्थिक पहलू पर लंबे समय से पचाने में नहीं आना चाहता था, भले ही आज यह बहस हमारे समाज में केंद्रीय है। मुझे लगता है कि डॉक्यूमेंट्री में दी गई जानकारी यह समझना संभव बनाती है कि प्रत्येक व्यक्ति अपनी आवश्यकताओं का समर्थन कैसे करता है।

सारा पेटिटबन


इन्हें भी देखें: https://www.econologie.com/forums/protee-ang ... 10879.html
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द्वारा dedeleco » 30/06/11, 02:18

इस विषय को इकोलॉजिस्ट उत्साहित नहीं करते हैं !!

एक किताब पढ़ने के लिए
"ब्लू जोन" के सुपर सेंटेनरियन के स्वास्थ्य रहस्य
http://www.masantenaturelle.com/chroniq ... -bleue.php

http://www.bluezones.com/
http://www.amessi.org/Comment-vivre-plus-de-100-ans
http://www.amazon.com/Blue-Zones-Lesson ... 1426202741

यह फ्रेंच में अनुवादित मौजूद है !!
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द्वारा Obamot » 30/06/11, 06:30

«लक्ष्य इतना नहीं है कि जीवन को वर्ष के रूप में जोड़ें»

(डॉ। सी। कसमाइन)
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फैन्स-क्लब ऑफ़ "मज़ेदार": ABC2019, Izentrop, Sicetaitsimple (Kiki के नाम से जाना जाता है), Pedrodelavega (Ex PB2488)।
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द्वारा सेन-कोई सेन » 30/06/11, 11:25

आदर्श पुराने रहने के लिए नहीं है, लेकिन "बेहतर लंबे".
कई कारकों (पर्यावरण आनुवांशिकी आदि) को देखते हुए, दीर्घायु में वृद्धि पर विचार करना काफी खतरनाक है ... जो निश्चित रूप से जन्म से पूर्वप्रक्रमित होना चाहिए।
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"चार्ल्स डे गॉल को रोकने के लिए इंजीनियरिंग को कभी-कभी जानना होता है"।
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द्वारा dedeleco » 30/06/11, 13:44

जन्म से निश्चित रूप से पूर्वप्रक्रमित होना चाहिए।

यह सच नहीं है, क्योंकि हम जो खाते हैं, पीते हैं और करते हैं, हम लगभग 40ans के साथ इसे छोटा और नष्ट कर सकते हैं, जैसा कि मेरी सास 97ans और उनके मृत भाई 40 द्वारा छोटा दिखाया गया है, द्वारा जीवन का तरीका बहुत बुरा है, उस खतरे के साथ जो उस समय स्पष्ट नहीं था, अब (शराब, तंबाकू, भोजन) के विपरीत।
!!
मौजूदा मोटापा महामारी, जो यूएस हमें दूषित करता है, यह स्पष्ट रूप से दिखाता है !!


पुस्तक, ब्लू बॉक्स पढ़ें और आवेदन करें:
कैलोरी प्रतिबंध, (मेरी सास का मामला, अपने भाई की तुलना में सहज) और व्यायाम, विभिन्न प्राकृतिक भोजन के साथ, आधुनिक और औद्योगिक जंक फूड के बिना, आप निश्चित रूप से "बेहतर लंबे समय तक" रहेंगे !!


पेड़ पर अच्छे अंजीर, आड़ू, खुबानी पके हुए, इस समय "लंबे समय तक बेहतर जीवन" की सराहना करने के लिए असीम रूप से बेहतर हैं, नकली सोडा और कोला के रस की तुलना में जो आपको हर जगह मिलते हैं, कभी भी पीने के लिए असली कबाड़ नहीं। !!
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द्वारा क्रिस्टोफ़ » 30/06/11, 14:00

dedeleco लिखा है:इस विषय को इकोलॉजिस्ट उत्साहित नहीं करते हैं !!


ऐसा लगता है कि यह विकसित हो रहा है, इसे फिर से लॉन्च करने के लिए धन्यवाद!
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द्वारा सेन-कोई सेन » 30/06/11, 14:45

dedeleco लिखा है:
जन्म से निश्चित रूप से पूर्वप्रक्रमित होना चाहिए।

यह सच नहीं है, क्योंकि हम जो खाते हैं, पीते हैं और करते हैं, हम लगभग 40ans के साथ इसे छोटा और नष्ट कर सकते हैं, जैसा कि मेरी सास 97ans और उनके मृत भाई 40 द्वारा छोटा दिखाया गया है, द्वारा जीवन का तरीका बहुत बुरा है, उस खतरे के साथ जो उस समय स्पष्ट नहीं था, अब (शराब, तंबाकू, भोजन) के विपरीत।



अपने जीवन को छोटा करो, अवश्य! यह स्वाभाविक रूप से बहता है, लेकिन इसे बढ़ाने के लिए, जो मुझे दृढ़ता से आश्चर्यचकित करेगा।
जिस तरह प्रत्येक प्रजाति के लिए एक लंबी उम्र की विशेषता होती है, निश्चित रूप से परिवार की विरासत से संबंधित भविष्यवाणी होती है, लेकिन एक बार फिर जन्मजात भेद करना मुश्किल होता है।
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द्वारा डंठल » 30/06/11, 14:57

लेकिन वास्तव में यह लंबे समय तक जीने के लिए econological है?

हम संसाधनों का लंबे समय तक उपभोग करते हैं ...।
हम उन समाजों का निर्माण करते हैं जिन्हें बदलने के लिए अधिक समय लगता है (मैं नियमित रूप से "दृढ़ता से कुछ पढ़ता हूं जैसे कि ऐसी और ऐसी पीढ़ी गायब हो गई है कि हम बेहतर तरीके से आगे बढ़ सकते हैं ...")।

क्या जीवन को दीर्घकालीन होने की आवश्यकता है?
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द्वारा dedeleco » 30/06/11, 15:00

पोषण और जीवन पर विशिष्ट वैज्ञानिक महामारी विज्ञान के अध्ययन के जीवनकाल को सारांशित करने वाला यह लेख पढ़ें:
https://www.econologie.info/share/partag ... fgeSoT.pdf
32, 33, 34, 35, 36 के आंकड़ों को आप, आपके बच्चों और नाती-पोतों के लिए बड़े ध्यान से देखें !!!
https://www.econologie.com/forums/post204034.html#204034
http://www.hondafoundation.jp/library/p ... p106_e.pdf

https://www.econologie.com/forums/post203992.html#203992

और गूगल पर पढ़ा कि वाल्टर विललेट पोषण देता है

जीवन के दर्जनों वर्षों में, कम, यह जीवन जीने के लिए बहुत अंतर देता है, हमारी जीवन शैली !!

आनुवंशिकी सब कुछ शर्त नहीं है !!

आपकी माँ ने एक या दो महीने के गर्भ में भ्रूण के साथ क्या खाया या पिया है, इसका उतना ही असर होता है !!

और आप अपने जीवन भर जो खाते हैं वह इतना महत्वपूर्ण है !!

और एपिजेनेटिक्स इंगित करता है कि आपके दादा-दादी ने क्या खाया है या नहीं (अकाल), एक प्रभाव भी है !!


इसलिए सही खाने के दौरान खुद का ख्याल रखना, अपने छोटे बच्चों का भी ख्याल रखना है !!

गूगल पर टाइप करें: एपिजेनेटिक

http://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89pig% ... C3%A9tique
http://en.wikipedia.org/wiki/Epigenetics

http://www.hopkinsmedicine.org/institut ... index.html
पिछले द्वारा संपादित dedeleco 25 / 07 / 11, 01: 33, 1 एक बार संपादन किया।
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द्वारा dedeleco » 30/06/11, 15:05

डंठल
क्या जीवन को दीर्घकालीन होने की आवश्यकता है?


स्टाइप, पारिस्थितिक रूप से, कुत्तों की तुलना में जीवित रहने के लिए आत्महत्या नहीं करेगा, 12 से 15 ?????????
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