खाना पसंद, ओमनी CARNI शाकाहारी, वीजी

izentrop जो एसईओ के रूप में 'छद्म विज्ञान' साइटों का उपयोग करता है और जिसने लिखा है: ... आपके भाषण के विपरीतt, ओबामोट और मैं पेशेवरों के इस संस्करण को पसंद करते हैं

दूध और डेयरी उत्पादों के अवरोधक दो सेटों का उपयोग करते हैं। एक वैज्ञानिक, चिकित्सा, महामारी विज्ञान और सांख्यिकीय आंकड़ों का दुरुपयोग या दुरुपयोग है: यह छद्म वैज्ञानिक टिप्पणियों से भरा है। कथनों की अन्य श्रृंखला कुछ आरोपों (कई के बीच) प्रस्तुत करती है जो किसी भी वैज्ञानिक समर्थन पर भरोसा नहीं करते हैं: उन्हें काल्पनिक के रूप में वर्णित किया जा सकता है। दुर्भाग्य से, हालांकि, उपभोक्ताओं पर उनका एक निश्चित प्रभाव है।

भोजन, पोषण और शारीरिक वास्तविकताओं का निषेध
1। कैल्शियम के अलावा अन्य पोषक तत्वों की उपस्थिति का उल्लंघन
यदि केवल अस्थिभंग के संबंध में, डेयरी उत्पादों की रुचि कैल्शियम तक सीमित नहीं है: हड्डी की मात्रा का 30% प्रोटीन, हड्डी के "कंकाल" से बना है। हालांकि, दूध प्रोटीन उत्कृष्ट पोषण गुणवत्ता के होते हैं, जो "धीमी गति से प्रोटीन" और "तेज" (Boirie 1997) के बीच संतुलित होते हैं, घुलनशील प्रोटीन और केसिन (Lacroix, 2006) के बीच। ये प्रोटीन अन्य चीजों के अलावा, एक अच्छा मांसलता भी प्रदान करते हैं। इसके अलावा, डेयरी उत्पादों में कई विटामिन और ट्रेस तत्व होते हैं; वे सेलेनियम और जस्ता के मुख्य स्रोतों में से एक हैं, प्रमुख एंटीऑक्सिडेंट कार्यों के आधार हैं। डेयरी उत्पाद आयोडीन और ओमेगा-एक्सएनयूएमएक्स भी प्रदान करते हैं (विशेषकर उन लोगों के लिए जो बहुत कम मछली और समुद्री भोजन खाते हैं)। डेयरी उत्पादों में स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद कई अन्य घटक होते हैं, विशेष रूप से पेप्टाइड्स, जिसमें नींद की सुविधा शामिल है ... CCAF 3 सर्वेक्षण (CCAF, 2007) एक कमी (2007 / 2 ANC से कम) दिखाता है ) कैल्शियम के लिए 3%, आयोडीन के लिए 30%, जस्ता के लिए 48% के बारे में। इसके अलावा, 23% से अधिक फ्रेंच लोगों में विटामिन डी की कमी होगी।

izentrop, जिन्होंने अपनी उम्र या प्रशिक्षण के बारे में जानकारी नहीं दी, उन्होंने लिखा: ठीक है, लेकिन यह दुर्लभ है कि मैं तथ्य एक गलती।
कोई बेहतर नहीं[एस] तर्क[एस], इसलिए

टीएनt, हाल ही में एक लेख। यह कोई हंसी नहीं हैlot अब नहीं [...] [ब्ला-ब्ला-ब्लाह]

obamot लिखा है:izentrop, जिन्होंने अपनी उम्र या प्रशिक्षण के बारे में जानकारी नहीं दी, उन्होंने लिखा:
ठीक है, लेकिन यह दुर्लभ है कि मैं एक गलती करता हूं।
कोई बेहतर नहींs तर्कs

Janic लिखा है:उसे लिखा जाना चाहिए "वह अपनी संस्कृति से सर्वभक्षी है"

'वह लिखते हैं: "यह आपके उत्पादों के लिए अपने स्वास्थ्य के लिए अधिक खतरनाक है। यह मानने वाले आईटी उत्पादों को लेने के लिए है।" और इसके बावजूद माना जाता है कि मानव जाति लंबे समय से लंबे समय तक इसके बिना रही है।

izentrop, जो वास्तव में लिखे जाने की तुलना में अधिक परिपक्व बनाना चाहता है:Avec L 'aजी, हम हार गएs निरंतर न्यूरॉन्स और स्मृति के बाधित सर्किट को लगातार फिर से करना आवश्यक है।

izentrop लिखा है:महीने के दिन को छोड़कर मेरी जन्मतिथि भर दी गई थी, क्योंकि मैं अपने जन्मदिन की कामना नहीं करना चाहता।
प्रोफ़ाइल में प्रशिक्षण का अनुरोध नहीं किया गया है, केवल उस पेशे से जिसे मैंने अभी सूचित किया है।

Janic लिखा है:

izentrop, जिन्होंने अपनी उम्र या प्रशिक्षण के बारे में जानकारी नहीं दी, उन्होंने लिखा:ठीक है, लेकिन यह दुर्लभ है कि मैं तथ्य एक गलती।
कोई बेहतर नहीं[एस] तर्क[एस], इसलिए

टीएनt, हाल ही में एक लेख। यह कोई हंसी नहीं हैlot अब नहीं [...] [ब्ला-ब्ला-ब्लाह]

यह वह जगह है जहाँ सभी की कठिनाई है मानना दूसरों के बजाय अध्ययन और जैसा कि आप कहते हैं:
- “मुझे पसंद है इस संस्करण [...]। "

... यह एक अधिकार है मानना बल्कि वहाँ उन लोगों की तुलना में

Janic लिखा है:obamot हैलो

ईमानदारी से, मुझे लगता है कि वीजी आँकड़े (सभी रुझान) के आंकड़े बहुत कम आंका गए हैं। इसके अलावा, यह केवल तब होता है जब कोई अच्छी तरह से अध्ययन करना चाहता है कि कोई इसे महसूस करता है (प्रमाण यह सूचीबद्ध होने से पहले मौजूद था)। इसके दो कारण हैं:
- आर्थिक, हर कोई मांस खाने का जोखिम नहीं उठा सकता है और कुछ भी नहीं है कि आबादी के इस हिस्से को एक महत्वपूर्ण प्रतिशत का प्रतिनिधित्व करना चाहिए।

ठीक है, जैसा कि मैंने पहले कहा था, हम VG लोगों के रूप में गिनेंगे जो नियमित रूप से लाल मांस का उपभोग नहीं करते हैं, क्योंकि उदाहरण के लिए बहुत महंगा है, लेकिन अन्य पशु खाद्य पदार्थों का उपभोग करते हैं।

obamot लिखा है: ठीक है, आपके पास कोई प्रशिक्षण नहीं है, इसलिए आपके साथ बहस करने के लिए कुछ भी नहीं है

लोहा (उल्लेखनीय, उल्लेखनीय जैवउपलब्धता), जस्ता और सेलेनियम, विटामिन B12, समूह बी के विटामिन (विशेष रूप से B2 (PP) और B6), उच्च जैविक गुणवत्ता के प्रोटीन। पोषण संबंधी प्रोफ़ाइल के संदर्भ में लिपिड के बारे में, शारीरिक स्थितियों (कसाई के टुकड़े) के अनुसार प्रमुख अंतर हैं, जानवरों को दिए गए भोजन के फैटी एसिड प्रोफाइल के अनुसार ध्यान देने योग्य, दौड़ और उम्र के अनुसार मामूली। सभी के लिए पर्याप्त मांस की खपत की सिफारिश की जाती है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए, जिनमें कुछ पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा नहीं करने का जोखिम होता है, जैसे कि किशोर लड़कियां, प्रसव उम्र की महिलाएं, गर्भवती महिलाएं, बुजुर्ग लोग और कुछ एथलीट।
डेयरी उत्पादों को हटाने से कैल्शियम कवरेज प्रतिबंधित हो जाता है; अन्य खाद्य पदार्थों में यह खनिज होता है; हालांकि, या तो वे बहुत कैलोरी (डिब्बाबंद सार्डिन) हैं, या आवश्यक खपत की मात्रा अत्यधिक है (एक गिलास दूध एक किलोग्राम से अधिक गोभी के बराबर है, सब्जी जिसमें सबसे अधिक होता है, यौगिकों के निम्नतम स्तर से जुड़ा होता है) विशेष रूप से विरोधी पोषण, फ़ाइटेट और ऑक्सालेट)। प्रश्न यह याद रखना है कि संतुलित आहार के लिए मांस कितना आवश्यक है, और इसलिए स्वास्थ्य के लिए