एक जीवंत वातावरण बनाएं स्वस्थ और पारिस्थितिक यह अब कई परिवारों के लिए एक प्रमुख चिंता का विषय है। एक हरा-भरा घर न केवल ग्रह के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह इसमें रहने वालों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में भी मदद करता है।

आपके रहने की जगह को हरा-भरा और स्वस्थ बनाने के कई तरीके हैं। अपने घर को पर्यावरण-अनुकूल आश्रय स्थल में बदलने के लिए इस गाइड में कुछ सुझाव खोजें!

पारिस्थितिक स्वच्छता और सफाई उत्पादों का उपयोग करें

पारिस्थितिक स्वच्छता और सफाई उत्पादों में परिवर्तन एक बुनियादी कदम है अधिक स्वस्थ और पर्यावरण के अनुकूल घर. पारंपरिक उत्पाद अक्सर कठोर रसायनों से भरे होते हैं जो दीर्घकालिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं और अपशिष्ट जल के माध्यम से जलीय पारिस्थितिकी तंत्र को प्रदूषित कर सकते हैं.

इसलिए इसका अन्वेषण करना महत्वपूर्ण है प्राकृतिक विकल्प और सफेद सिरका जैसे बायोडिग्रेडेबल जो एक उल्लेखनीय रूप से प्रभावी बहु-उपयोग उत्पाद है। पानी के साथ समान भागों में पतला, यह खिड़कियों, दर्पणों और कठोर सतहों को प्रभावी ढंग से साफ करता है। व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों के लिए, प्रमाणित जैविक सौंदर्य प्रसाधनों का विकल्प चुनें।

उनको करना चाहिए से मुक्त पैराबेंस, सल्फेट्स, सिंथेटिक इत्र और कोई अन्य हानिकारक पदार्थ।

वनस्पति तेल जैसे नारियल का तेल या जैतून का तेल उदाहरण के लिए, कई त्वचा और बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों को प्रभावी ढंग से प्रतिस्थापित कर सकता है। मौखिक स्वच्छता के लिए, इसका उपयोग करने पर विचार करें पुनः भरने योग्य टूथपेस्ट पिम्पेंट से, एक ब्रांड जो पारिस्थितिकी पर दृढ़ता से केंद्रित है। यह ऐसे उत्पाद पेश करता है जो अक्सर पानी में पतला करने के लिए पाउडर के पाउच के रूप में आते हैं।

सिंथेटिक स्पंज को प्राकृतिक विकल्पों जैसे वनस्पति स्पंज या धोने योग्य माइक्रोफ़ाइबर कपड़े से बदलने पर भी विचार करें। हर छोटा बदलाव एक स्वस्थ, हरित घरेलू वातावरण बनाने में मायने रखता है.

टिकाऊ और पारिस्थितिक निर्माण सामग्री चुनें

निर्माण या नवीकरण के दौरान उपयोग की जाने वाली सामग्रियों का चयन निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है पारिस्थितिक और स्वस्थ घर. पर्यावरण पर प्रभाव को कम करने और इनडोर वायु गुणवत्ता को संरक्षित करने के लिए प्राकृतिक, नवीकरणीय और न्यूनतम संसाधित विकल्पों को प्राथमिकता देना आवश्यक है।

इन्सुलेशन के लिए, जैसी सामग्री को प्राथमिकता दें भेड़ की ऊन, कॉर्क, सेलूलोज़ वेडिंग और अन्य प्राकृतिक सामग्री। ये विकल्प बायोडिग्रेडेबल और पर्यावरण के अनुकूल होने के अलावा उत्कृष्ट थर्मल प्रदर्शन प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, भेड़ की ऊन प्राकृतिक रूप से नमी को नियंत्रित करती है और इसमें ज्वाला-मंदक गुण होते हैं।

अपने तापीय गुणों के अलावा, कॉर्क एक उत्कृष्ट ध्वनि अवरोधक है। संरचनाओं के लिए, एफएससी प्रमाणित लकड़ी (वन प्रबन्ध परिषद) एक बुद्धिमान विकल्प है. यह टिकाऊ वन प्रबंधन की गारंटी देता है और कंक्रीट या स्टील जैसी सामग्रियों की तुलना में इसमें कम कार्बन पदचिह्न होता है। अपनी तीव्र वृद्धि के कारण बांस भी एक उत्कृष्ट विकल्प है।

कोटिंग्स के लिए, हानिकारक वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों (वीओसी) के उत्सर्जन से बचने के लिए पानी या प्राकृतिक सामग्री से बने पर्यावरण-अनुकूल उत्पादों का चयन करें। में मंजिलें बांस या प्राकृतिक लिनोलियम सिंथेटिक कवरिंग के स्थायी विकल्प हैं। इसके अलावा, बार-बार प्रतिस्थापन से बचने और अपशिष्ट उत्पादन को कम करने के लिए सामग्रियों के स्थायित्व का मूल्यांकन करना न भूलें। गुणवत्तापूर्ण वस्तुएँ चुनें जो समय की कसौटी पर खरी उतरेंगी।

नवीकरणीय ऊर्जा प्रणालियाँ स्थापित करें

नवीकरणीय ऊर्जा प्रणालियों का एकीकरण वास्तव में पर्यावरण-अनुकूल घर की दिशा में एक निर्णायक कदम का प्रतिनिधित्व करता है। ये इंस्टॉलेशन न केवल कार्बन फ़ुटप्रिंट को महत्वपूर्ण रूप से कम करते हैं, बल्कि लंबी अवधि में पर्याप्त बचत भी करते हैं। के लिए बिजली का उत्पादन, आपके पास इनमें से विकल्प है:

• फोटोवोल्टिक सौर पैनल;
• घरेलू पवन टरबाइन;
• लेस सूक्ष्म जलविद्युत संयंत्र.

हीटिंग और गर्म पानी के उत्पादन के लिए भी कई प्रणालियाँ उपलब्ध हैं। आप जियोथर्मल या एयरोथर्मल हीट पंप, साथ ही सौर वॉटर हीटर जैसे समाधान चुन सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन प्रणालियों की प्रभावशीलता काफी हद तक निर्भर करती है इन्सुलेशन तुम्हारा घर क।

इसलिए सुनिश्चित करें कि नवीकरणीय ऊर्जा में निवेश करने से पहले इन प्रतिष्ठानों के लाभों को अधिकतम करने के लिए आपका घर अच्छी तरह से इंसुलेटेड है।

इनडोर वायु गुणवत्ता का मूल्यांकन करें

घर के अंदर हवा की गुणवत्ता को अक्सर अनदेखा किया जाने वाला पहलू है, फिर भी इसका स्वास्थ्य पर सीधा प्रभाव पड़ता है। अपने घर में हवा को बेहतर बनाने के लिए, प्रदूषण के संभावित स्रोतों की पहचान करके शुरुआत करें। चिपबोर्ड या एमडीएफ फर्नीचर उत्सर्जन कर सकता है formaldehyde जो एक उत्तेजक वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (वीओसी) है।

सिंथेटिक कालीन और पारंपरिक पेंट और वार्निश भी वीओसी के सामान्य स्रोत हैं। इन सभी को प्राकृतिक या प्रमाणित कम उत्सर्जन वाले विकल्पों से बदलें। फिर एक इंस्टॉल करें नियंत्रित यांत्रिक वेंटिलेशन प्रणाली (वीएमसी) हवा को कुशलतापूर्वक नवीनीकृत करने के लिए।

घर में फ़िकस, स्पैथिफिलम या क्लोरोफाइटम जैसे इनडोर पौधे रखने की भी सलाह दी जाती है। वे उत्कृष्ट प्राकृतिक शोधक हैं। सर्दियों में भी, संचित नमी और प्रदूषकों को हटाने के लिए अपने घर को प्रतिदिन हवादार बनाना याद रखें।

ऊर्जा-कुशल घरेलू उपकरणों का उपयोग करें

अपने घर को पर्यावरण-अनुकूल और किफायती बनाने के लिए ऊर्जा-कुशल उपकरणों का उपयोग करना भी आवश्यक है। वास्तव में, कम ऊर्जा की खपत करने के लिए डिज़ाइन किए गए ये उपकरण इष्टतम प्रदर्शन की पेशकश करते हुए आपके कार्बन पदचिह्न और आपके बिजली बिल को भी काफी कम कर सकते हैं।

अपने उपकरणों को बदलते समय, इस पर विशेष ध्यान देंयूरोपीय ऊर्जा लेबल. प्राथमिकता ए++++, ए या बी वर्गीकृत उपकरण. ये मॉडल अपने निम्न-रेटेड समकक्षों की तुलना में काफी कम बिजली का उपयोग करते हैं। इन प्रथाओं को अपनाकर आप अपने घर को एक स्वस्थ, हरा-भरा वातावरण बना सकते हैं।